J’ai commencé ma formation en kinésiologie en octobre 2021, l’année de mes 30 ans. À ce moment-là, je travaillais comme ingénieure en biostatistique depuis sept ans. Malgré une situation stable, je me sentais souvent comme spectatrice de ma vie, enfermée derrière un écran, avec la sensation diffuse de ne plus trouver de sens à ce que je faisais.

C’est alors que j’ai commencé à prêter attention à cette petite voix, longtemps étouffée, mais toujours présente au fond de moi. Une voix intérieure qui murmurait le besoin de changement, de retour à soi.
Il était temps de m’écouter, de me réajuster, et de remettre du vivant là où l’automatisme avait pris beaucoup de place.

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En tant que cliente d’abord, la kinésiologie m’a aidée à me libérer de certains blocages, à mieux comprendre mes fonctionnements profonds et à renouer avec mes ressentis. C’est ce chemin personnel qui m’a donné l’élan d’en faire à mon tour une voie d’accompagnement.

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Parallèlement à ma formation en kinésiologie, j’ai approfondi ma pratique du yoga vinyasa, discipline qui m’a toujours offert une autre forme d’écoute corporelle, alliant mouvement, souffle et présence attentive à soi.
Le yoga m’a permis d’apaiser mon mental, et de me reconnecter à moi-même de façon douce mais puissante en créant une harmonie corps-esprit.
Ce chemin m’a naturellement conduite à suivre une formation de yoga vinyasa fonctionnel, dans le respect du corps et de ses besoins.

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Depuis toujours, je suis fascinée par l’anatomie et le fonctionnement du corps humain. Cette curiosité nourrit mon approche d’accompagnement : fine, consciente, et profondément respectueuse de l’individu dans toutes ses dimensions.
Pour (re)trouver un équilibre durable, je crois profondément qu'il est essentiel d’aborder l’humain dans sa globalité — physique, émotionnelle, mentale, biochimique et énergétique.

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C’est ce regard holistique qui guide ma pratique :
- La kinésiologie, grâce au test neuro-musculaire, permet d’établir un dialogue avec le corps pour identifier les blocages et activer ses ressources naturelles.
- Le yoga, quant à lui, propose un mouvement fluide et conscient, en connexion avec le souffle, dans le respect de votre corps et de votre ressenti, favorisant présence, équilibre et bien-être.

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Ces deux pratiques, à la fois distinctes et profondément complémentaires, sont devenues pour moi des moteurs. Elles m’ont aidée à me reconnecter à moi-même, à retrouver du sens, de la clarté et de la vitalité.

Je serais heureuse de vous accompagner à mon tour, dans un espace d’écoute, de douceur et d’équilibre.