BIENVENUE
Retrouvez l’harmonie en vous, simplement.
Et si vous vous accordiez un moment rien qu’à vous ?
Un espace pour écouter votre corps, apaiser votre esprit, et retrouver un équilibre profond et durable.
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, à travers deux pratiques indépendantes mais profondément complémentaires :
- la kinésiologie, pour (re)trouver un équilibre global en libérant les blocages par l’écoute du corps,
- le yoga vinyasa, pour cultiver une relation au corps à travers le souffle et le mouvement.
Ces deux approches se nourrissent mutuellement dans ma pratique, m’offrant ainsi un regard plus juste, plus global et plus conscient pour vous accompagner.
Qui suis-je ?
Je suis Emmanuelle Besse, jeune femme de 34 ans, kinésiologue et professeure de yoga vinyasa, maman d’une petite fille de 2 ans et demi.
Formée à l’école Auranesis (Lyon), je suis certifiée et membre de la Fédération Française de Kinésiologie (FFK).
J’ai également suivi ma formation de yoga vinyasa fonctionnel et yoga pour enfants au studio The Good Flow (Lyon).
On dit souvent de moi que je suis douce, calme et à l’écoute.
Je comprends à quel point il est important de se sentir en confiance lorsqu’on choisit d’être accompagné·e dans un chemin de mieux-être.
C’est pourquoi je vous partage ici, à cœur ouvert, quelques éléments sur mon parcours et ma démarche. 😊
La kinésiologie
 Femme enceintePérinatalité : projet d'enfant, grossesse, préparation à l'accouchement, post-partum... |
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 SportifSportifs (loisir ou compétition) : préparation mentale, atteinte de performances, prévention des blessures, aide à la récupération... |
 Enfants et apprentissagesAides aux apprentissages (scolaires ou non), concentration... |
 Stress aigu ou chroniqueAnxiété, angoisse, surmenage, peurs, événements de la vie (deuil, déménagement, séparation...), douleurs chroniques... |
La kinésiologie est une méthode d’accompagnement douce, non médicale, qui utilise la mémoire du corps pour rétablir un équilibre global, en prenant en compte toutes les dimensions de la personne : physique, biochimique, émotionnelle, mentale et énergétique.
Le test neuro-musculaire (légère pression pour mesurer la tonicité d’un muscle) permet d’établir un dialogue avec le corps, pour identifier les blocages et activer les processus de libération, avec des techniques adaptées à vos besoins.
Cette approche s’adresse à tous — bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, seniors — et accompagne de nombreux besoins : gestion du stress, confiance en soi, troubles du sommeil, accompagnement périnatal, préparation sportive, douleurs chroniques, difficultés d’apprentissage, et bien plus encore.
Le yoga vinyasa
Le yoga vinyasa est une pratique fluide et dynamique qui relie le mouvement au souffle, dans une attention portée au corps et à l’instant présent.
Accessible à tous, il s’adapte à vos besoins du moment : retrouver de l’énergie, vous détendre, renforcer votre corps ou compléter une autre activité sportive.
C’est une invitation à bouger en conscience, à calmer le mental et à cultiver l’équilibre, sur le tapis comme dans la vie.